فراخ بالقرفه و الجنزبيل مشويه جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. عشان عامله دايت و كده و كنت في البيت لوحدي و بدل ما اطلب دليفري و fast food بقي و سعرات حراريه زياده بقي و كده طلعت ورك فرخه من الفريزر و تبلته و شويته و طلع طعمه فوق الروعه مخصصه لـ 1 أ اشخاص

• 1 ورك فرخه
• 2 ملعقه زبادي
• 1 ملعقه قرفه
• 1 ملعقه جنزبيل
• 1/2 ملعقه كمون
• 1/4 ملعقه فلفل
• 1 مكعب مرقه دجاج
• 1/2 ملعقه كسبره
• 1/2 ملعقه كاري
• 1/2 ملعقه كركم
• 5 معالق خل
• 1 ملعقه دبس الرمان
• رشه ملح

• 1   بعد ما نغسل الورك كويس طبعآ هنتبله بجميع نكونات التدبيله و نتركه من ساعتين لتلاته
• 2   و بعدين نشويه لآما علي الجريل لآما في الفرن
• 3   نكون مخلين النار وسط لحد ما نحس ان الجلد شد و بداء يحمر نقوم مشغلين الشوايه لحد ما يآخذ اللون المطلوب
• 4   ثم يوضع في الطبق و يزين و يقدم ☺
• 5   و طبعآ التدبيله دي تنفع لكميه اكتر مع اختلاف المقادير
• 6   و بالهنا و الشفا